旅道楽キャンプの旅日記帳

キャンプ・旅行・外食・育児など。

心の安定

前回から暫く経ちました。

 

仕事が始まり、気持ちがぐちゃぐちゃのまま整理がつかず一週目で倒れそうになり、笑顔が無くなって食欲が全く無くなり家族に当たり散らした時点でハッとなり、病院へ行く事になった。

診断として抑うつだった。

症状としては軽い部類に入るのか、軽い薬だけ処方しますとの事。

スルピリド錠とデエビゴ錠って薬

あと、先生に全部ぶちまけたら気持ちが晴れたのか、その時点でスッキリしたのを覚えてる。

薬の効果なのかスッキリしたからなのか、食欲も戻りつつあるし子供と一緒に笑うようになった。

1週間で3キロ落ちるのはさすがに体に悪い。

(療養中太ったから良かったのかな?w)

 

気持ちも前向きになりつつあって、いい方向に向かってる。

この調子だと、またレビューを書けるかも。

 

 

 

 

 

知らない間に色々溜め込んで考えて出口のない迷路をさ迷ってた。

先生にぶちまけてた時に

いい奥さんだね。普通ブチ切れて心配なんてされないよ。

なんて事を言ってた。

その時に「なんで一番身近な存在で絶大な信頼を寄せてるのに頼らなかったのか…」と後悔の念に駆られた。

最高のパートナーを心配させまいと強がって色々抱え込んでしまって全部自己解決させようと思ったのが間違いの発端だったのかもしれない。

 

もっと話したり相談したら楽にもなるし、答えも見つかってたはず。

話をして一緒に泣いた夜もあった。

話し合って解決した話もあった。

 

夫婦なんだから一緒に支え合わないとダメなんだと思った7年目。

これからも家族みんなで支え合って楽しく笑って過ごしたいと思います。

 

hiro